Hide filters
Sorting
Source
Katalog centralny
(7)
Form of Work
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje fachowe
(1)
Status
available
(5)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(7)
Author
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Armstrong Nicky
(1)
Bluth Karen
(1)
Brazelton T. Berry (1918-2018)
(1)
Clark David A. (1954- )
(1)
Pokaż więcej ...
Hanson Rick
(1)
Hershfield Jon
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Schmandt Piotr
(1)
Shinnock Sean
(1)
Sparrow Joshua D
(1)
Sunderland Margot
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(4)
2010 - 2019
(3)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(7)
Language
Polish
(7)
Audience Group
Młodzież
(2)
Rodzice
(2)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Psycholodzy
(1)
Pokaż więcej ...
Psychoterapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Mindfulness
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Agresywność
(1)
Pokaż więcej ...
Cierpienie
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dzieci
(1)
Gniew
(1)
Lęk
(1)
Pewność siebie
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzice
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokontrola
(1)
Samorealizacja
(1)
Szczęście
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczucia
(1)
Współczucie wobec samego siebie
(1)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(6)
Kryminał
(1)
Powieść
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Rozwój osobisty
(3)
Psychologia
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
7 results Filter
Book
In basket
Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 165, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Author
Bluth Karen Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Subject
Mindfulness Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Uczucia Współczucie wobec samego siebie
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Domain
Psychologia
Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Dzieci pełne złości / Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2012. - 182, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Author
Brazelton T. Berry (1918-2018) Autor Sparrow Joshua D. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Agresywność Dzieci Gniew Rozwój psychofizyczny dziecka Samokontrola Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : GWP, 2021. - 216 stron : ilustracja ; 21 cm.
Author
Clark David A. (1954- ). Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cierpienie Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2022. - 254, [1] strona ; 24 cm.
Author
Hanson Rick Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samorealizacja Szczęście
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Na stronie redakcyjnej: wydanie pierwsze w języku polskim 2016.
Na okładce: bestseller.
Dlaczego łatwiej jest nam koncentrować się na złości, zmartwieniach czy doznanej krzywdzie? Dlaczego skupiamy się na negatywnych doświadczeniach, a nie przywiązujemy większej wagi do tych pozytywnych? Co sprawia, że latami pamiętamy drobne przykrości, a z trudem przypominamy sobie przyjemne chwile? W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo - każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i "pamięta" o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i "zaprogramować" swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie "zaprogramowany" na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków : jak poradzić sobie z natrętnymi myślami i kompulsjami dzięki technikom uważności i terapii poznawczo-behawioralnej / Jon Hershfield ; ilustracje Sean Shinnock ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 124, [3] strony : ilustracje, 25 cm.
Author
Hershfield Jon Autor Shinnock Sean. Ilustracje Pikiel Sylwia. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież Rodzice
Subject
Dojrzewanie Mindfulness Rozwój psychofizyczny młodzieży Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Odwrócona relacja : kiedy problemy rodziców zabierają dzieciństwo / Margot Sunderland ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje: Nicky Armstrong. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 333 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Sunderland Margot. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna. Tłumaczenie Armstrong Nicky. Ilustracje
Form of Work
Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki
Audience Group
Psychoterapeuci Psycholodzy
Subject
Psychologia dziecka Rodzice Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
Na okładce: Gniew i agresja, depresja, lęk, separacja lub rozwód, przewlekła choroba, przemoc, uzależnienie.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Pruska zagadka / Piotr Schmandt. - Wyd. 2 w j.pol. - Gdańsk : Funky Books Grupa Wydawnicza GWP, 2010. - 428, [1] s. ; 20 cm.
(Sprawy Inspektora Brauna)
Author
Schmandt Piotr.
Demographic Group
Literatura polska
Genre/Form
Kryminał Powieść
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia os Południe
All copies are currently unavailable
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again